Não tenha medo do Não
Faça as pazes com o Não! Você já parou para refletir como é difícil dizer essa palavra, como é difícil se relacionar com os nãos da vida,...
Qual o Tempo Certo?
Passado, Presente e Futuro fazem parte da nossa vida, qual nós devemos ou deveriamos dar mais importância? Se pararmos para refletir...
Nós que damos sentido a vida!
Você já parou para refletir quantas vezes você está em um lugar maravilhoso, com pessoas especiais, com todo requinte que você merece,...
Como Você Começa Seu Dia?
Como você começa o seu dia? Quando você acorda pela manha qual é o primeiro sentimento ? O que você diz pela manha? Quando olha pela...
Saia da Zona de Conforto
Na minha experiência como Psicóloga, ouço meus pacientes falarem de seus medos de saírem da zona de conforto. Não é fácil sair de uma...
Esteja Presente!
Estar presente é muito mais que estar ali naquele momento, é se conectar, respirar, sentir, perceber tudo o que esta acontecendo. É esse...
Depressão, a Doença da Alma.
Não é frescura ou falta de vontade, precisamos ter muito respeito para essa doença! Por isso a pessoa que está com a doença depressão...
Energia e Gratidão
GRATIDÃO! Pelo o que você é grato? Você já parou para exercitar sua gratidão? No que você se sente grato todos os dias? Recebeu uma ajuda...
Aprendizado - Para Refletir #03
Aprender algo novo faz o cérebro desenvolver mais conexões entre os neurônios. Com mais conexões, os neurônios podem receber e enviar...
Foco e Comprometimento
Você está comprometido com aquilo que deseja realizar na sua vida? Estar comprometido pressupõe ter regras, um exercício diário que exige...